運動処方

リハビリという名で処方される数多くの運動。そこにはやはり副作用とも呼べるものも少なからず存在します。それらを含めてどうするか。今回はそんなお話です。

運動にも原理や原則はあります。その基本を見直しながら改めて運動処方には何が必要かを見つめ直す。今回はそんなお話です。

様々な場所でリハビリという言葉を聞きます。その中で運動を処方される訳ですが、その際にまず私達は何を考えるべきなのか？今回はそんなお話です。