業務も終わりすっかりと夜も更けてくる。週末を迎えると心がワクワクするなぁと沢尻悠は進藤守のBARのカウンターでスマホを覗く。
あーやっぱり退屈だー。
薫も来ないから、からかう相手もいないしな。
えーなら男二人っきりの週末の夜？いやだー！
という事で百合ちゃんを呼んでおいた。
進藤は種々の極彩飾の酒が並ぶ酒棚を背に、怪しいシルエットを浮かべながら親指を立てた。沢尻はさっすがーと両手をあげる。そしてしばらくして店のドアが開く。
遅れて申し訳ないっす！そしてやはり先輩は来れないみたいっす。
いいよいいよー百合ちゃんが居れば。
山吹はまぁ。今は色々大変だからな。
だねぇ。本当に悩みの多い先輩だことで・・・せっかく良い動画見つけてきたのになー
首を傾げる白波百合を見て沢尻は、所在不明の謎の自慢げな表情を浮かべてスマートホンの画面を三人の中央に置く。
これこれ！「みなと」さんの【みなトレ教室】ってチャンネルに素敵な動画があったんだよねー
ほぇ！作業療法士さんのYoutuberさんっすか！なんだかカッコ良いっすね！有名人っす！
最近はセラピストの動画もたくさん増えてるしな。でも教科書で読むよりやはり実際に見てみる方がわかりやすいな。
そしてなんと今回は『【5分】脚が細くなる美脚ストレッチを紹介』っていう動画がめっちゃ良いんだよー！白波ちゃんも興味あるっしょ！？
沢尻が言葉を言い終える前に白波は既にスマホの画面に前のめりとなっている。ふふん。と沢尻は得意げに鼻を鳴らして動画を再生する。
いやぁ。マスク姿とはいえイケメン感がすごいっすね。そんでスタイルも抜群っす！
確かに良いトレーニング方法だな。美脚ももちろんそうだが、股関節周囲の筋力もしっかりと付くし、ストレッチ効果もありそうだな。
でしょでしょー？しっかりと体幹も使えそうだし、美脚どころか姿勢も良くなりそうだよねー！美しい姿勢で安定した立位や歩行の獲得もできそうだよね！
確かに寝ながら出来るのもポイント高いっすね！テレビ見ながら出来るっすもん！
三人は５分間の分かりやすい動画をカウンターの中央で見る。要所要所にポイントが絞られており文字のカラーも目に優しくて、見ているだけで頭の中に入ってくる。
いやぁ勉強になるっす！普段のリハビリでも使えそうっすよー！それに背中が曲がってくるのも防げそうっすし、美脚どころかスタイル抜群に慣れそうっす！
まぁおばあちゃん達にやってもらう時にはは無理も禁物だけどねー。そして他の動画にも特別な器具を使わないで、直ぐにできるトレーニングもたくさん紹介されてるんだよー。
それは有り難いな。簡単に直ぐに出来て効果が期待できる。自主トレーンングにしてもこれ以上のものは無いかもな。まぁ無理は禁物だから優しいトレーニングから始めるのもまた一つだな。
そうそう。そしてやはり理学療法士は脚を見てしまうからねぇ。職業病ってやつかなー。美しい歩き方と脚には誰でも目を奪われるしねー。
白波と進藤は一旦顔を見合わせて一度ため息をつく。
確かに正しいがお前が言うとなぁ・・・
確かにそうっすねぇ・・・
なんだよーと沢尻はもう一度動画を再生した。美脚を得ながら姿勢も良くする。さすがに合理的なだな。そう思いながら早速椅子の上でなんとか実践しようとする白波を横目で見た。それじゃぁ雑技団だ。と沢尻はこういう勉強会もまた良いな。そう思ってチャンネル登録ボタンを押した。
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